Das Taining im Schwimmbad kann wegen der aktuellen "Corona-Lage" nicht wie gewohnt stattfinden.
Trainingsplan bis Ende 2020
Das Training findet sonntags im Rüsselsheimer Freizeitbad statt.
Die Schwimmbadzeit ist an Sonntagen von 19:00 Uhr (Einlass) bis 20:00 Uhr (Verlassen des Schwimmbades)
- Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn vor den Eingangsbereich vom Freibad.
Das Training unterliegt während der „Corona Pandemie“ den Auflagen (Hygienekonzeptes) der Stadt Rüsselsheim
| Datum | Tag | Übungsleiter | Assistent | Schwerpunkt |
| 27.09.2020 | Sonntag | Wolfgang | Klaus | Konditionsaufbau/-erhaltung |
| 04.10.2020 | Sonntag | Klaus | Markus | Schnellkraft |
| 11.10.2020 | Sonntag | Markus | Wolfgang | Tauchen in versch. Lagen |
| 18.10.2020 | Sonntag | Wolfgang | Klaus | Konditionsaufbau/-erhaltung |
| 25.10.2020 | Sonntag | Klaus | Markus | Partnerübungen |
| 01.11.2020 | Sonntag | Markus | Wolfgang | Beweglichkeit |
| 08.11.2020 | Sonntag | Wolfgang | Klaus | Zeit- Langstrecken |
| 15.11.2020 | Sonntag | Klaus | Markus | Ringzirkus |
| 22.11.2020 | Sonntag | Markus | Wolfgang | Zeittauchen |
| 29.11.2020 | Sonntag | Wolfgang | Klaus | ABC Spezial |
| 06.12.2020 | Sonntag | Klaus | Markus | Ringzirkus |
| 13.12.2020 | Sonntag | Markus | Wolfgang | Schnellkraft |
| 20.12.2020 | Sonntag | Wolfgang | Klaus | ABC Spezial |
Bitte die "Frierkatzen" daran zu denken, zum Training einen dünnen Tauchanzug zum Strecken- und Zeittauchen mit zu bringen.
Überarbeitet am 11.10.2020