Trainingsplan bis Ende Dezember 2019
Das Training findet sonntags und mittwochs im Rüsselsheimer Freizeibad statt.
MITTWOCHS von 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr - Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn im Eingangsbereich vom Hallenbad.
SONNTAGS von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn vor/im Eingangsbereich vom Hallenbad.
bis einschießlich 13.10. ist das Hallenbad leider geschlossen
| Datum | Tag | Übungsleiter | Assistent | Schwerpunkt |
| 16.10.2019 | Mittwoch | Marco | Markus | Ringzirkus |
| 20.10.2019 | Sonntag | Wolfgang | Marco | Tarrierübungen |
| 23.10.2019 | Mittwoch | Klaus | Markus | ABC Spezial |
| 27.10.2019 | Sonntag | Markus | Marco | Tauchsicherheit mit Gerät |
| 30.10.2019 | Mittwoch | Marco | Wolfgang | Streckentauchen |
| 03.11.2019 | Sonntag | Wolfgang | Klaus | Beweglichkeit |
| 06.11.2019 | Mittwoch | Klaus | Marco | Konditionsaufbau/-erhaltung |
| 10.11.2019 | Sonntag | Markus | Wolfgang | Konditionsaufbau/-erhaltung |
| 13.11.2019 | Mittwoch | Marco | Klaus | Tauchen in versch. Lagen |
| 17.11.2019 | Sonntag | Wolfgang | Markus | Spiele I |
| 20.11.2019 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Partnerübungen |
| 24.11.2019 | Sonntag | Markus | Klaus | Schnellkraft |
| 27.11.2019 | Mittwoch | Marco | Markus | Zeit- Langstrecken |
| 01.12.2019 | Sonntag | Wolfgang | Marco | Schnellkraft |
| 04.12.2019 | Mittwoch | Klaus | Markus | Zeittauchen |
| 08.12.2019 | Sonntag | Markus | Marco | Tauchsicherheit ohne Gerät |
| 11.12.2019 | Mittwoch | Marco | markus | Ringzirkus |
| 15.12.2019 | Sonntag | Wolfgang | Klaus | Apnoe |
| 18.12.2019 | Mittwoch | Klaus | Marco | ABC Spezial |
| 22.12.2019 | Sonntag | Markus | Wolfgang | Zeit- Langstrecken |
| 25.12.2019 | Mittwoch | Marco | Klaus | Feiertag - leider kein Training |
| 29.12.2019 | Sonntag | Wolfgang | Markus | Partnerübungen ???? |
| 01.01.2020 | Mittwoch | Feiertag - leider kein Training |
Bitte die "Frierkatzen" daran zu denken, zum Training einen dünnen Tauchanzug zum Strecken- und Zeittauchen mit zu bringen.
Überarbeitet am 16.09.2019