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Das Taining im Schwimmbad kann wegen der aktuellen "Corona-Lage" nicht wie gewohnt stattfinden.

 

Trainingsplan bis Ende Freibadsaison 2020

 

Das Training findet freitags im Rüsselsheimer Freizeitbad statt.

 

Die Schwimmbadzeit ist an Freitagen von 19:30 Uhr (Einlass) bis 21:00 Uhr (Verlassen des Schwimmbades) - Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn vor den Eingangsbereich vom Freibad.

Die Schwimmbadzeit ist an Sonntagen von 19:00 Uhr (Einlass) bis 21:00 Uhr (Verlassen des Schwimmbades)

Das Training unterliegt während der „Corona Pandemie“ den Auflagen (Hygienekonzeptes) der Stadt Rüsselsheim

 

Datum

Tag

Übungsleiter

Assistent

Schwerpunkt

12.06.2020

Freitag

Wolfgang

Klaus

Zeit- Langstrecken

19.06.2020

Freitag

Klaus

Markus

Tauchen in versch. Lagen

26.06.2020

Freitag

Markus

Wolfgang

Konditionsaufbau/-erhaltung

05.07.2020

Sonntag

Wolfgang

Klaus

ABC Spezial

12.07.2020

Sonntag

Klaus

Markus

Apnoe

19.07.2020

Sonntag

Markus

Wolfgang

Zeit- Langstrecken

26.07.2020

Sonntag

Wolfgang

Klaus

Konditionsaufbau/-erhaltung

02.08.2020

Sonntag

Klaus

Markus

Zeittauchen

09.08.2020

Sonntag

Markus

Wolfgang

Beweglichkeit

16.08.2020

Sonntag

Wolfgang

Klaus

Apnoe

23.08.2020

Sonntag

Klaus

Markus

Konditionsaufbau/-erhaltung

30.08.2020

Sonntag

Markus

Wolfgang

ABC Spezial

06.09.2020

Sonntag

Wolfgang

Klaus

Tauchen in versch. Lagen

13.09.2020

Sonntag

Klaus

Markus

Streckentauchen

20.09.2020

Sonntag

Markus

Wolfgang

Apnoe

27.09.2020

Sonntag

Wolfgang

Klaus

Konditionsaufbau/-erhaltung

04.10.2020

Sonntag

Klaus

Markus

Schnellkraft

11.10.2020

Sonntag

Markus

Wolfgang

Tauchen in versch. Lagen

18.10.2020

Sonntag

Wolfgang

Klaus

Konditionsaufbau/-erhaltung

25.10.2020

Sonntag

Klaus

Markus

Apnoe

 

Bitte die "Frierkatzen" daran zu denken, zum Training einen dünnen Tauchanzug zum Strecken- und Zeittauchen mit zu bringen.  

 

Überarbeitet am 28.06.2020