Ausbildungs- und Trainingsplan bis Ende März 2018
Das Training findet sonntags im Hallenbad in Hochheim und mittwochs und samstags im Rüsselsheimer Freizeibad statt.
MITTWOCHS von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Rüsselsheimer Freizeibad Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn am Eingang zum Freibad.
SAMSTAGS von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Rüsselsheimer Freizeibad Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn am Eingang zum Freibad.
SONNTAGS von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Hallenbad in Hochheim.Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn am Eingang zum Hallenbad.
| Termin | Übungsleiter | Assistent / Vertretung | Schwerpunkt | |
| 03.01.2018 | Mittwoch | Wolfgang | Klaus | Konditionsaufbau/-erhaltung |
| 06.01.2018 | Samstag | Klaus | Wolfgang | Streckentauchen |
| 07.01.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Neujahrsempfang |
| 10.01.2018 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Schnellkraft |
| 13.01.2018 | Samstag | Wolfgang | Klaus | Spiele II |
| 14.01.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Streckentauchen |
| 17.01.2018 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Tauchen in versch. Lagen |
| 20.01.2018 | Samstag | Wolfgang | Markus | Zeittauchen, Tauchausbildung ABC |
| 21.01.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Tauchsicherheit ohne Gerät |
| 24.01.2018 | Mittwoch | Wolfgang | Klaus | ABC Spezial |
| 27.01.2018 | Samstag | Wolfgang | Marco | Zeit- Langstreckenschwimmen, Tauchausbildung ABC |
| 28.01.2018 | Sonntag | Marco | Markus | Apnoe |
| 31.01.2018 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Spiele I |
| 03.02.2018 | Samstag | Wolfgang | Marco | Beweglichkeit, Tauchausbildung ABC |
| 04.02.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Tauchsicherheit ohne Gerät |
| 07.02.2018 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Konditionsaufbau/-erhaltung |
| 10.02.2018 | Samstag | Wolfgang | Klaus | Partnerübungen, Tauchausbildung ABC |
| 11.02.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Ringzirkus |
| 14.02.2018 | Mittwoch | Wolfgang | Klaus | Schnellkraft |
| 17.02.2018 | Samstag | Wolfgang | Markus | Spiele II, Tauchausbildung ABC, Gerätetauchen |
| 18.02.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Streckentauchen |
| 21.02.2018 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Tauchen in versch. Lagen |
| 24.02.2018 | Samstag | Wolfgang | Klaus | Zeittauchen, Gerätetauchen |
| 25.02.2018 | Sonntag | Marco | Markus | Tauchsicherheit ohne Gerät |
| 28.02.2018 | Mittwoch | Wolfgang | Klaus | ABC Spezial |
| 03.03.2018 | Samstag | Klaus | Wolfgang | Zeit- Langstreckenschwimmen, Gerätetauchen |
| 04.03.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Apnoe |
| 07.03.2018 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Spiele I |
| 10.03.2018 | Samstag | Wolfgang | Klaus | Beweglichkeit, Gerätetauchen |
| 11.03.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Tauchsicherheit ohne Gerät |
| 14.03.2018 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Konditionsaufbau/-erhaltung |
| 17.03.2018 | Samstag | Wolfgang | Markus | Partnerübungen, Gerätetauchen |
| 18.03.2018 | Sonntag | Markus | Marco | Ringzirkus |
| 21.03.2018 | Mittwoch | Wolfgang | Klaus | Apnoe |
| 24.03.2018 | Samstag | Wolfgang | Marco | Spiele I, Gerätetauchen |
| 25.03.2018 | Sonntag | Marco | Markus | Beweglichkeit |
| 28.03.2018 | Mittwoch | Klaus | Wolfgang | Tauchsicherheit ohne Gerät |
| 31.03.2018 | Samstag | Wolfgang | Marco | Konditionsaufbau/-erhaltung |
Bitte die "Frierkatzen" daran zu denken, zum Training einen dünnen Tauchanzug zum Strecken- und Zeittauchen mit zu bringen.
Überarbeitet am 11.02.2018