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Ausbildungs- und Trainingsplan bis Ende September 2017

Das Training findet sonntags im Hallenbad in Hochheim und mittwochs und samstags im Rüsselsheimer Freizeibad statt.

MITTWOCHS von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Rüsselsheimer Freizeibad Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn am Eingang zum Freibad.

SAMSTAGS von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Rüsselsheimer Freizeibad Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn am Eingang zum Freibad.

SONNTAGS von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Hallenbad in Hochheim.Treffpunkt ist 15 Min vor Trainingsbeginn am Eingang zum Hallenbad.

 

 

 

Termin ÜL Assi Schwerkunkt
01.07.2017 Samstag Wolfgang Klaus Konditionsaufbau/-erhaltung
02.07.2017 Sonntag Markus Marco Partnerübungen
05.07.2017 Mittwoch Klaus Wolfgang Ringzirkus
08.07.2017 Samstag Wolfgang Markus Schnellkraft
09.07.2017 Sonntag Markus Marco Spiele II
12.07.2017 Mittwoch Wolfgang Klaus Streckentauchen
15.07.2017 Samstag Wolfgang Marco Tauchen in versch. Lagen
19.07.2017 Mittwoch Klaus Wolfgang Tauchsicherheit ohne Gerät
22.07.2017 Samstag Wolfgang Marco ABC Spezial
26.07.2017 Mittwoch Klaus Wolfgang Apnoe
29.07.2017 Samstag Wolfgang Klaus Spiele I
02.08.2017 Mittwoch Wolfgang Klaus Tauchsicherheit ohne Gerät
05.08.2017 Samstag Wolfgang Markus Konditionsaufbau/-erhaltung
09.08.2017 Mittwoch Klaus Wolfgang Ringzirkus
12.08.2017 Samstag Wolfgang Klaus Schnellkraft
16.08.2017 Mittwoch Wolfgang Klaus Streckentauchen
19.08.2017 Samstag Klaus Wolfgang Tauchen in versch. Lagen
20.08.2017 Sonntag Markus Marco Zeittauchen
23.08.2017 Mittwoch Klaus Wolfgang Tauchsicherheit ohne Gerät
26.08.2017 Samstag Wolfgang Klaus ABC Spezial
27.08.2017 Sonntag Markus Marco Zeit- Langstreckenschwimmen
03.09.2017 Sonntag Markus Marco Beweglichkeit
10.09.2017 Sonntag Marco Markus Partnerübungen
17.09.2017 Sonntag Markus Marco Spiele II
23.09.2017 Samstag Wolfgang Klaus Tauchen in versch. Lagen
24.09.2017 Sonntag Markus Marco Zeittauchen
27.09.2017 Mittwoch Wolfgang Klaus Tauchsicherheit ohne Gerät
30.09.2017 Samstag Wolfgang Markus ABC Spezial

Bitte die "Frierkatzen" daran zu denken, zum Training einen dünnen Tauchanzug zum Strecken- und Zeittauchen mit zu bringen.  

Überarbeitet am 04.09.2017